和睦家‧健康計算機

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和睦家健康計算機

受孕日期‧預產期　　孕婦年齡‧染色體異常　　懷孕用藥對胎兒的影響　　

BMI‧BSA　　憂鬱量表　　每日所需能量　　 APGAR　　年齡計算器　　

心臟病機率　　身體含水量　　空白月曆　

　　

Z 量表(Zung questionnaire) 對自我評估憂鬱症是很有用的工具‧但不能取代醫師的診斷

症狀		幾乎沒有	有時	經常	持續
1	我感到情緒沮喪‧鬱悶
2	我感到早晨心情最好
3	我哭或想哭
4	我夜間睡眠不好
5	我吃飯跟平時一樣多
6	我的性功能正常
7	我感到體重減輕
8	我為便秘煩惱
9	我的心跳比平時快
10	我無故感到疲倦
11	我的頭腦像往常一樣清楚
12	我做事情像往常一樣‧不感到困難
13	我坐立不安‧難以保持平靜
14	我對未來感到有希望
15	我比平時更容易被激怒
16	我覺得決定什麼事都很容易
17	我感到自己是有用和不可缺少的人
18	我的生活很有意義
19	假如我死了‧別人會過得更好
20	我仍然喜愛自己平時喜愛的東西
合計分

請務必將20個問題答案均作勾選.

1. 大部分有憂鬱症問題的人‧分數落於 50-69 之間‧表示應該積極尋求幫助.

2. 最高分數為 80 分‧70-80分之間病患‧請尋求心理師或醫師的治療.


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