更年期
健康快樂越過更年期
更年期婦女生理上的不適或有骨質輸鬆狀況時，可以使用藥物補充治療。心理上必須了解這是自然的過程，並不是疾病，醫藥上可以有適當的幫助。和睦家對更年期有確實的診斷依據，依照不同的狀況提供標準或替代性治療，讓和睦家給您最適當的建議。
已經進入更年期了嗎 ?
中國人停經約在50歲左右，在此之前二到五年的更年期症狀隨時可能發生，一俟停止月經滿一年才真正稱之為停經。要確定是否已經更年期，除了平常年齡及症狀的判斷外，還可以抽血驗荷爾蒙及激素值做判定。
更年期的特徵
更年期為女性由正常的卵巢功能逐漸衰退至不具功能的過渡期，這期間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙減少，可能引起月經異常、熱潮紅、心悸、失眠、目眩、頭痛、肩膀僵硬、情緒不穩定、皮膚萎縮等症狀。
如果這些症狀持續影響到生活及工作，疲乏和身體不適也會累積成心理的壓力，女性朋友應該正面面對自己，找醫師商量如何健康快樂度過更年期這個階段。
更年期的主要的治療內容
和睦家在更年期方面的主要治療方法
更年期藥物的使用因體型及症狀有不同的處方，配合對藥物反應的觀察，有別於一般以一種藥治所有更年期問題的方式，和睦家首先考慮患者身體條件，配合適應症及禁忌症，在服用前建議先做好身體檢查，才能得到更年期療法的最大效果。
和睦家建議 : 飲食上儘量減少脂肪、膽固醇、鹽和酒，多增加攝取植物蛋白、鈣、高纖和水。
更年期也是癌症、婦科疾病好發的時期，不管身體目前有沒有什麼明顯的變化，都請定期接受婦科診查。
