人身攻擊
我國中時,曾經被班上男.女同學在無名上、當場做不實的人生攻擊長達一年半,現在上高中還是會不停夢到他們,只要一想到他們,我的心情就又會失落很久,現在,甚至一聽到同學在抱怨他人,就會一直以為是在說我,現在交朋友好像對我存在一種不信任感,一想到那些不愉快,我也無法大聲的罵出來,一想到被不熟的朋友汙賴,一直被說成是自己的錯,就很想在對方的無名罵回去,罵我就算了,還罵我家人,我受不了對方一直裝無辜,國中生活真的過的很痛苦,那些討厭的字眼、身影一直徘徊不去,我也一直提不起勁,怕出門會遇到他們,情緒就一直壓抑,連抒發大叫的勁都沒有,我該怎麼辦?
A:
同儕不認同引發情緒上的低落,的確是青春期男女最無法忍受的挫折。如果可以跟父母或其他長輩詳談,接受引導最好。或者可以找心理諮商師做心理諮詢,找尋適當的幫助。另外一些輔導機構如張老師,都是很好可以利用的管道,切記不要自己完全承受這些壓力。
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